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信貸繳不出來花旗債務協商 教你如何協商、整合、轉信貸
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  你是否在擔心這個月該繳的費用繳不出來

你的債務問題已經影響到你的生活！

你是否已被「錢」壓到喘不過氣？

真的！有債務問題在身的人千萬不能拖，一定要趕緊止血處理，透過整合負債，借低還高，否則每個月貸款來的速度非常快，你的薪水收入趕不上高利率貸款利息滾動的速度，問題只會愈來愈大。

 

若要解決這個問題，你現在要做的，就是債務協商！

 

重點來了：
債務協商你會找誰？

 

相信一開始，大家都會想到原本欠債的銀行，或是找自己較常往來的銀行做比較，尋找一間利率較低的來解決債務問題。

雖然現在金融業銀行界極度競爭，為了業績來推銷你並保證你“可能可以貸到”的低利率及高額度。但是在詢問的過程之中，銀行通常只會給你口頭的答覆及答案，並非是你最後核貸通過的利率及金額。除非你真的填了貸款申請書及檢附相關貸款文件，銀行才會真的去審核。更慘的是，常常協商最後的結果卻和自己預期的相差甚遠，無法真正解決你的問題。

 

所以針對債務的處理，比較篩選就顯得相對重要，這也是為何大多數人會選擇市面上較專業的顧問公司，他們專門辦理一般民眾的前置協商、債務協商服務等。

好的理債公司，縱使你有信用不良的情況，他們也有辦法協助你和各大知名銀行及金融機構合作，幫你篩選及挑選適合你的貸款方案，這是自己一間間詢問也做不來的。透過他們，利率當然會比你自己找銀行協商來的低很多。透過貸款顧問公司一對一諮詢來更了解自己的條件以及較適合貸款的銀行，避免讓自己貸到高利率的貸款專案。

 

如果你是下列3種狀態

狀態1. 本身信用條件不好，曾有過貸款遲繳

狀態2. 繳信用卡最低應繳產生循環利息

狀態3. 你的債務問題已經影響到你的生活

建議你真的要找專業的債務協商公司來幫忙。 

 

 

所以，你若要輕鬆債務整合或是處理卡債

～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業理債顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在理債公司都有推出 "免費諮詢的服務 "

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債轉成信用貸款，這些呆帳還會被聯徵中心多註記五年，需要等紀錄消失後才可以再和銀行申請信用卡或者是其他需要信用評比，如車貸、房貸等金融商品，更重要的是銀行都會另外標註這些族群為高風險名單，就算可以申辦，想要取得較優惠的利率也會受到限制。

卡債是什麼?

卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務，

包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳，

每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息，

不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債

卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？

 

一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還，

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卡債心得

 

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

 

卡債整合

 

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

 

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利息或稱利率共分兩種

 

 

 

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

 

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

 

 

 

兩者的差別：

 

 

 

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

 

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

 

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

 

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

 

 

 

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

 

簡單公式：複利＝單利＊５５％

 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

 

轉換成信貸之後月付金示意如下

 

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

 

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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 卡債還清多久恢復信用？

 

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

 

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

 

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

 

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

 

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

 

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

 

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

 

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

 

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

 

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

 

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

 

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

 

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

 

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

 

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

 

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

 

 

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

 

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債務整合卡債心得

 

但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討，

且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的

要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。

有卡債的人該怎麼還？

 

卡債整合

 

一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短

 

卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！

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利息或稱利率共分兩種

 

 

 

單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利

 

複利：信用卡和現金卡等產品都是複利

 

 

 

兩者的差別：

 

 

 

以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10%

 

因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元

 

如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同

 

10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔)

 

 

 

和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異

 

簡單公式：複利＝單利＊５５％

 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。

如果以30萬的信用卡債務舉例

 

轉換成信貸之後月付金示意如下

 

30萬/8%/七年/月付金 4,676

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卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降，

若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？

在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額，

而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算：

目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限，

但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的，

一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好，

殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事，

新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清，

 

等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合，

卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債，

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 卡債還清多久恢復信用？

 

若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款，

但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年

更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年，

好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間

都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。

卡債整合與卡債協商

雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。

 

在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。

信用卡最低應繳是什麼？

 

每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外，

 

為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額，

 

剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步

信用卡最低應繳金額要如何計算？

 

一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額，

 

當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額，

 

而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算，

 

假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元，

 

但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去，

 

循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因，

 

目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息，

 

而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等，

 

若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下：

 

當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生)

 

當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000)

真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！

信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制，

 

 

別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大，

建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數，

日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 -

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也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等，

想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加，

若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章：

• 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略!

• 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!

• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！

最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？

信用卡循環利息與信用貸款

提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。

 

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卡債就是使用信用卡但未按時繳清長期所累積衍生出來的債務， 包含了使用信用卡預借現金、每期帳單只繳信用卡最低應繳， 每期未繳納的卡費使循環利率持續不斷利滾利造成龐大的循環利息， 不但本金沒還到，還衍生出更多的負債，而這些所積欠的信用卡本金及循環利息就是卡債 卡債超過10年聽說可以不用還？卡債不還會怎樣？ 一般所說的不用還是指本金的部分，超過15年追溯期債權人是可以主張不還， 但卡債所衍生出來的循環利息、違約金，這些是屬於銀行的獨立債權，銀行仍可向債權人追討， 且就算你拖延擺爛不還銀行錢，銀行還是可以向法院申請強制扣薪1/3，甚至查封你的個人財產，所以逃避是無法解決問題的 要進行卡債協商，第一步就是進行卡債整合，找卡債最高的債權銀行當作主要溝通對象，因為本身最大的債權銀行才可以按照實際的個人狀況減少利息。準備協商前，也需要備妥如最近年的綜合所的清單、財產清單、勞保異動明細等資料說明自己的財務狀況，其他銀行的債權狀況與最近三個月的薪資證明也需要先行準備好。 有卡債的人該怎麼還？ 卡債整合 一般在7年內都可以全部繳清，恢復信用的時間也較短 卡債協商若債務大到已經喘不過氣，每個月的生活開銷都有嚴重困難，則需要透過卡債協商，• 信用卡最低應繳有多恐怖?這一個主因讓77%的持卡人淪為卡債一族！ • 信用卡預借現金好嗎?內行人用這一招向銀行借款更划算！ 利息或稱利率共分兩種 單利:信用貸款，房屋貸款，汽車貸款等都是單利 複利：信用卡和現金卡信貸繳不出來花旗債務協商 教你如何協商、整合、轉信貸等產品都是複利 兩者的差別： 匯豐銀行負債整合ptt 以10萬元的卡債為例，假設信用卡利率為10% 因為卡債都是複利所以一年的利息1萬元 如果情況改變，申請信用貸款來降息，條件相同 10萬元信貸10%單利來計算一年的利息為5499(不是1萬喔) 和信用卡複利這當中的差額將近一半，一般人分不出其中的差別而是看文字在辦貸款卻忽略了其中的差異 簡單公式：複利＝單利＊５５％ 如果有信用卡債務的網友，極力建議申請信貸償還，可以省下多數無謂的利息支出，結果一定優於消極不處理。 如果以30萬的信用卡債務舉例 轉換成信貸之後月付金示意如下 30萬/8%/七年/月付金 4,676 • 卡債越欠越多該怎麼辦?過來人都透過這2招來快速清償壞債！ • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 聯徵分數代表什麼意思?銀行沒告訴你的影響信用評分6大關鍵！ • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 卡債協商是找最大的卡債債權銀行來協商討論，徵求銀行對循環利息來做調降， 若金額還在你可忍受的範圍內信用卡循環利息是什麼？ 在每期信用卡帳單繳款截止日前尚未繳清當期該繳的總消費金額， 而未繳款剩餘的部分在下期帳單會依照各家銀行規定的利率來多增收的一筆利息信用卡循環利息試算： 目前信用卡循環利息年利率大約落在6～15％，15％為金管會規定的上限， 但普遍的銀行循環利率大多都超過10%，是極度高的， 一般新辦卡的人拿到帳單都會想說繳信用卡最低應繳就好， 殊不知下一期帳單馬上就多新增一筆循環利息要繳，完全搞不清楚怎麼一回事， 新的持卡人要先了解，只要當期信用卡帳單總應繳金額在繳款截止日前未繳清， 等同於同意銀行啟動增收循環利息機制，而循環利息就會在下一期的帳單中出現，，咬緊牙關仍可過日子的話，建議採用卡債整合， 卡債整合就是透過信用貸款來借低還高，透過信用貸款的低利率來償還卡債高循環利率的負債， • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整!• 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 卡債還清多久恢復信用？ 若你是透過卡債整合的方式還清，聯徵紀錄都會保留一年，還清一年之後才能申請信用卡或及貸款， 但若是以卡債協商的方式來繳清，則恢復信用的時間則需要五年 更重要的是，當每個月只付「最低應繳金額」，也就意味著動用了「信用卡循環利息」，並且已經對自己的信用分數造成了傷害，因為對於銀行來說，消費者應該選擇成本更低的其他貸款產品，像是信用貸款，個人信貸的平均利率男性為 5.872%，女性為約 6%，並擬定一個還款計畫且雙方同意，就可以開始執行，卡債協商最長還款期限為15年， 好處雖然時間可以拉很長，但恢復信用則需要更久的時間 都遠遠比信用卡的循環利率還要低，雖然信用貸款頂多三至七年就需要償還，每月還款額度增加，但長痛不如短痛，對於卡債族恢復自己信用來說是最有效的方式，另外轉換成信貸並同步答應剪卡，還可以多獲得最高 65 折的利率折扣。 卡債整合與卡債協商 雖然將卡債轉成信用貸款有許多好處，但有些卡債族可能已經拖太久了，自身信用已經撐不起來信用貸款的條件，這時就只好跟銀行進行卡債協商了。 在填寫前置協商申請書後，就正式與銀行進行卡債協商，依照銀行協商條件，與銀行溝通每月還款額與還款期限，部分銀行可以拉長至 15 年，但這段期間的信用評分還是不會提高，所以建議在審視自己收入狀況下，盡量減低還款期限的設定。 信用卡最低應繳是什麼？ 每月所寄來的信用卡帳單上除了每期消費所該繳的總金額外， 為了方便持卡人在資金不足的情況下得以在當期帳單還款的最低金額， 剩餘沒繳的部分則會開啟循環利息並且按日計算，這也是許多人步入卡債族的第一步 信用卡最低應繳金額要如何計算？ 一般來說信用卡帳單上都會顯示2筆金額，一個是當期應繳金額，另一項則是當期最低應繳金額， 當期應繳金額顧名思義就是你上期花費總共該繳的費用，也是本來就該繳的總金額， 而當期最低應繳金額普遍都以當期應繳總金額的10匯豐銀行負債整合ptt%為主，若金額低於1,000元則以1,000元計算， 假設你當期應繳金額是5萬元，則當期信用卡最低應繳就是5萬元 x 10% = 5,000元， 但剩下未還款的45,000元(5萬-5,000)則會累加到下一期的應繳金額並且會把循環利息給加進去， 循環利息就是信用卡最低應繳的原兇，讓人成為卡奴的最主要原因， 目前信用卡循環利息最高已由20%改為15%，一樣按日計息， 而假設你連當期最低應繳金額都沒辦法繳，下一期就會產生違約金，一般約300元～800元不等， 若你真的只繳了信用卡最低應繳金額，那就表示你啟動了循環利息機制，則下一期帳單的的繳費公式就變成如下： 當期應繳金額 = 當期新增消費金額 + 上期未繳金額 x (1 + 循環利率x天數/365) + 違約金(若上期連最低應繳金額都沒繳足就會產生) 當期最低應繳金額 = 當期新增消費金額 x 10% + 上期未繳金額 x 5% + 上期最低應繳差額(假設最低應繳5,000，但只繳3,000，就要再補2,000) 真的只繳了最低應繳該怎麼辦？3招遠離卡債族！ 信用卡最低應繳的設計認為是銀行為了增加營利所設計出來的機制， 別為了圖方便而陷入銀行高利息每個月利滾利的深淵裡，15%是非常非常高的利率，債務會越滾越大， 建議所有卡友們還是乖乖全額繳清，以免影響個人信用評分以及聯徵分數， 日後你要申請其他像房貸、車貸及信貸等貸款，這些只繳最低應繳並動用循環利息的紀錄都會被查到，卡債整合pt信用卡還款計算ptt　解決債務不用麻煩朋友t,卡債協商技巧,利息試算 - 卡債整合ptt,卡債協商技... 卡債風暴其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果 ... 卡債整合ptt,卡債協商技巧,利息試算 ... 光一開，直卡債問題找誰處理於可。 當年「喬治瑪莉現金卡」害了多少人？一個卡奴如何把500萬債務 ... 近期有網友在《PTT》上發文，表示被銀行的正妹業務推銷辦卡，對方提到當年現金卡 ... 王至德律師分享他處理債務清理（卡債）案件的真實故事. 卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試算.. -卡債整合利率,欠卡債ptt,利息試... 銀行卡債整合其實原因大家都應該很清楚，銀行審核花時間又嚴格，如果剛好你也銀行小白(信用紀錄空白者)可以提供給銀行的參考數據太少，銀行也不好隨隨便便看 ... 未婚妻卡債70萬想「擺爛」 他呆愣求助…網竟跪求「別放生 ... 一名男網友在《PTT》上PO文求助，自己的未婚妻欠了70萬的卡債， ... 快結婚，別放生，功德無量啊」、「光是擺爛債務不處理這點就黑名單了」。 卡債ptt 卡債ptt 立即幫你處理 - 房屋二胎免費估貸 -卡債ptt-卡債ptt-立即幫... 債務更生欠卡債協商原住民貸款條件整合負債推薦債務整合公司信用卡代償比較貸款融資跟銀行借錢是大事，建議先聽聽專家的建議這裡整理出任何借貸問題都可以 ... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家@ 信用貸款協商 ... -企業小頭家貸... 企業小頭家貸款ptt-中和的卡債更生有哪幾家 ... 你解決貸款問題，一般來說，貸款是它們的專業沒有錯，擅長處理一些難辦無法過件的，需要負債整合、信用不良貸款… 卡債處理 ... 多的時候，有跟國泰辦過小額信貸卻不知為何沒過上個月有跟王道申請貸款想還卡債也因為綜合評估沒過件只好去網路上找了XX. ... 請GOOGLE 忠訓申請貸款PTT. 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 - 小額貸款率利最低銀行2016 卡債ptt-卡債ptt-條件不... 卡債ptt 卡債ptt 條件不好貸款訣竅 ... 卡債處理卡債處理2016利率低銀行推薦 • 申辦土地貸款銀行申辦土地貸款銀行分享貸款利率低的銀行 • 嘉義房貸銀行嘉義房貸 ... 卡債ptt 急用錢安全快速處理方法卡債ptt - 車貸利率試算表公式 也會大大影響你最後申請貸款的結果，可能利率不好或是額度不高等等， 想要再申請其他家信用卡的困難度也會大大增加， 若真的已經產生高額的循環利息且快入不敷出，可藉由債務整合來舒緩負債壓力，可參考之前所寫的文章： • 債務整合是什麼?你不能不知的5大超詳細整合負債全攻信貸繳不出來花旗債務協商略! • 何謂債務協商?前置協商?一篇看懂!第一次申請債務協商必看!詳盡5大重點彙整! • 債務整合與債務協商有何不同? 光看這1點即可辨別！ 最後，一旦開始償還，有些付款方式，例如銀行所提供分期零利率活動或許就無法參加，不過這段時間還是應該以控管自己消費，盡快償還恢復信用才是上策，不是嗎？ 信用卡循環利息與信用貸款 提醒大家千萬不要跟最低應繳金額當好朋友，更多關於循環利率的說明可以參考我們針對信用卡循環利率的比較，每月計息而且高達 15% 的年利率（2015 年 8 月銀行法修正最高信用卡與現金卡循環利率不得超過 15%）可是相當可怕的，如果有人提供的是「期利率」概念，可不要輕易上當， 1.2% 的期利率，算上一年可是 14.4% 的年利率。 信貸還是卡債? - 不借她卡刷還會情緒勒索... 昨天去銀行開薪轉戶，小姐說現在有信貸優惠前三個月利息最低1.68%(起). 我有在想要不要去借個6萬的貸款把卡債還掉. 您於 如果我已經欠下過多的卡債，我會立刻這麼做。 - 明明已經償還了銀行上百萬，為什麼銀行還會跟我說，我欠的本金不但沒下降 ... 每天被債務追著跑，卡債、信貸、房貸、車貸、還欠親戚朋友一堆錢，該 ... 信用卡利率通常比信貸利率高的多，卡債族若想降低利息負擔，應該轉成 ... 卡債，會去申請第一筆信貸還清償，然後又過度消費，又累積卡債，再借第 ... 面對卡債壓力：協商、整合與轉信貸| › 面對卡債壓力：協商、整合與轉... 卡債是影響到許多人信用評比的關鍵，就算還清債務，聯徵中心還是會註記至少一年，沒有正常的進行卡債整合，透過協商與銀行溝通，或者是將卡債 ... 當年刷爆3張信用卡...一個卡奴告白：感謝曾被卡債壓垮，才有 ... 叢書 › 訂閱方案 › 今周學堂 - 我們那年代，一旦有了卡債，使用循環利息的話，利息大約是15%（ ... 除了信用貸款每個月固定繳之外，信用卡的部份，我除了繳最低應繳金額，我還 ... 卡債轉信貸或分期省27倍利息 - 莉莉帶小敏到發卡銀行，表達將卡債轉成信貸或信用卡分期的意願，銀行評估後發現小敏卡債達十萬元，動用循環利息期間連續一年沒有遲繳紀錄，同意讓她將卡債轉 ... 借信貸還卡債? - › 閒聊 › 投資與理財 想詢問如果目錢有一筆約5萬的卡債在循環中(19.71%)然後借一筆信貸約14萬1 若分三年還清總利息1萬3左右一個月約還三千多會逐月遞減可設定提前還本金這樣有 ... 【負債整合】信貸、卡債整合，不須剪卡還能減少50%月付金！ 信用貸款繳不出來，3個讓還款更輕鬆的方法! 台灣理財通 負債整合3大好處，卡債、信貸不再追著跑！ 債務協商後3大注意事項，協商前必看！ 卡債風暴11年過去循環利息卡債大減 欠232萬卡債法院裁定「還7.2萬」銀行不服 網頁搜尋結果 信貸還款、申請不可不知的10件事！讓你順利還款0負擔-台灣 ... 信貸還款方式怎麼選？一般信貸還款方式分為2種，「本金均攤」及「本息均攤」不同之處在於本金及利息的計算方式，以下就讓台灣理財通帶你看信貸 ... 敗家女的洗心革面之路- 巧用錢- 理財- 麥肯納休閒鞋銷售人員謝依蕙曾經欠過80萬元的卡債，現在可是把「想要」和「需要」分得很清楚。 不過，以前的 ... 了80萬的卡債。 剪卡+小額信貸還債. 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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

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因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

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如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

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負壓病房是什麼？ 愛國國小報你知

新冠肺炎疫情爆發以來，時常聽見「負壓隔離病房」的名詞出現，但卻鮮少人了解設置特殊隔離病房的目的，高雄愛國國小利用一年一度在科工館舉辦中小學科學園遊會的機會，從遊戲實驗中，帶大家了解負壓病房防治病毒擴散的原理。新冠肺炎疫情突如其來爆發，負壓隔離病房成為民眾生活當中常見的名詞，但卻不知道負壓病房是什麼東西，這也引發愛國國小師生探究負壓病房的興趣，他們花費１個月時間，徹底了解負壓病房的目的及防疫原理，也製作出許多簡易輔助器具，要在這次科學園遊會帶大家一探究竟。愛國國小學生黃柏鈞表示，負壓病房是負責收置患有嚴重特殊傳染性肺炎病人的特殊病房，而負壓病房是利用壓力差的原理，將病房內的壓力控制到比外界小，讓空氣由外往內單向流動，再經過濾並殺菌排出，來避免病房內的感染物質經空氣擴散到其他地方。 正興國小學生劉彧辰表示，最近常聽到負壓隔離病床這個名詞，一直以來認為這就是１個可以殺菌、滅菌的病房，但他透過實驗才完全明白負壓隔離病床是利用壓力的原理，來阻止病毒擴散，在實驗中看到病毒在一般病房時到處飛散，而負壓病房卻能像變魔術一樣，控制病毒飛散的空間，他覺得相當神奇。愛國國小老師陳建良表示，除了讓學生們了解負壓隔離病房的防疫原理，他們也藉此要孩子知道，科學存在於大家的生活當中，鼓勵他們多注意時事議題，未來對他們必定會有莫大的幫助。

中職》季前被看衰到季末能爭冠 林岳平：真的累

統一獅在今年季前被看衰，還被球迷戲稱中職是「三強一弱」，統一獅開季時洋投沒到齊，打得相當辛苦，下半季補齊洋投加上打線實力堅強，目前還有爭冠機會，不過回顧今年的過程，菜鳥代總教練林岳平坦言過程真的很累，但希望能有最好的結果。統一獅開季不順，洋投先比人家少，7月時一度只剩一名洋投能運用，上半季以第3名作收，下半季才補齊三洋投陣容，且打線火力十足，今日要與富邦悍將進行驟死戰，贏球就保證至少有季後賽可打。回顧今年投、打陣容，本土牛棚部分有鄭鈞仁、黃竣彥保持穩定，老將傅于剛、江承峰找回過往水準，野手陳傑憲從游擊移防到外野後，不只打擊維持火燙，守備也跟著穩定，最令人驚奇的則是林安可，在春訓主要練投的情況下，竟然繳出32轟全壘打王成績，連林岳平也表示真的很驚訝。不過身為菜鳥總教練，第一年帶兵就遇上多種情況，「有時候真的累，尤其排不出好的陣容時最累，今年滿多這種情況的，真的很累，但都是過程，如果有好的結果就不累了。」林岳平表示會把累當作一種過程，希望球隊今晚能有好結果，若統一獅今晚先阻擋富邦悍將封王，就至少保證有季後賽可打，明日若再贏中信兄弟，將暌違7年拋封王彩帶。

金山重陽敬老餐會 送豬腳、麵線、壽桃 還幫長輩打疫苗

重陽節前夕，金山區公所23日舉辦九九重陽敬老餐會，席開190桌邀請千位長輩共聚一堂。新北市副市長陳純敬代表市長侯友宜到場祝賀，陳純敬表示，新北社會福利預算一年高達200多億元，是僅次於教育預算，顯示市府非常重視社會福利，無論托老、托幼政策、里里銀髮俱樂部、老人共餐等，最近正致贈重陽禮金，他還問在場長輩領到了沒？長輩都開心表示領到了。金山區長廖武輝表示，金山區65歲以上長輩有 3566人，佔全區人口比例高達17％ 以上，重陽敬老餐會運用台電回饋金辦理，是地方傳統和年度盛事，已連續舉辦19年，今年除了各項佳肴外，還特別準備了本土豬腳、長壽麵線和北海岸現撈魚貨，象徵長壽吉祥、年年有餘，還有壽桃，要祝賀長輩壽比南山。 除重陽餐會，金山區公所今年還結合衛生所幫長輩施打流感疫苗，為長輩的健康把關。有位張老先生說，今年因為身體狀況欠佳，行動不便且居住偏遠，本來不想參加，沒想到區公所貼心的準備接駁車接送，里長也來招呼，讓他備感窩心。社會局主任秘書吳淑芳表示，金山區有公共托老中心1處、社區照顧關懷據點10處、老人共餐點14處；今年推動「里里銀髮俱樂部」達標，全區15里皆已設置，讓長輩多能走出家門，前往參加活動，促進社會參與，保持健康和活力。

停灌配套 農金局將供農貸減輕還款壓力

為因應嚴峻水情，農委會在桃竹苗地區實施停灌，農委會農金局指出，因停灌受影響的農民，在公告實施停灌休耕前，已經貸款取得資金投入農業經營，進而導致償還貸款困難，到明年1月底前將提供金融協助。農金局指出，協助對象為停灌區已申貸「農機貸款」、「輔導農糧業經營貸款」、「農民經營及產銷班貸款」、「小地主大專業農貸款」、「青年從農創業貸款」及「農民組織及農企業產銷經營及研發創新貸款」等六種專案農貸的借款人。 農金局指出，凡因停灌導致還款困難，本金可以展延六個月，展延期間免繳利息，由政府全額補貼，原約定貸款期限，可以配合本金展延期限也往後延長。農金局表示，農業信用保證基金將配合農貸協助措施，依規定辦理貸款展延並免收利息，同時，也不收展延期間的保證手續費。如果，借款人依農貸協助措施辦理展延後，屆期還是有還款困難，可依「辦理政策性農業專案貸款辦法」第22條規定再向原貸款經辦機構申請展延。(工商 )

大甲鎮瀾宮捐4萬個錢母 植愛助「寒士吃飽30」

創世基金會每年舉辦「寒士吃飽30」活動，今年受新冠肺炎疫情影響，辦桌圍爐恐有群聚風險，將改採「送禮到家」。大甲鎮瀾宮23日捐贈4萬個開運錢母供認助，若如期達標將有4000萬元公益基金。創世基金會指出，預計明年2月1日至9日，將全台同步送出2萬份溫暖弱勢族群。創世基金會「寒士吃飽30」今年已邁入第31年，鎮瀾宮捐贈4萬個開運錢母，今天上午舉行過爐儀式，由鎮瀾宮董事長顏清標、副董鄭銘坤及創世嘉義院長蕭伃雯共同參拜，祈求大甲媽護佑疫情早日止息、「寒士吃飽30」活動順利。顏清標表示，廟方捐贈4萬份開運錢母，庇佑所有認助「寒士吃飽30」善心人士，拿到錢母後都能平安、健康，同時祈求大甲媽護佑疫情早日止息、創世基金會「寒士吃飽30」活動順利。蕭伃雯指出，今年因新冠肺炎疫情肆虐，辦桌圍爐恐有群聚風險，但連續31年的社會愛心活動不能停止，為求香火不斷，明年將改採「送禮到家」，將年禮及祝福紅包送到弱勢族群手中，讓他們溫馨過年。「植物人服務不能停，寒士吃飽30不能斷！」蕭伃雯說，「植物人常年服務暨第31屆寒士吃飽30」活動，預計在明年2月1日至9日，全台同步送禮到近2萬名植物人家庭、寒士、街友、待拉單媽、清寒長輩家。「植愛年禮及祝福紅包」認助1份1000元，即可索取1元開運錢母，歡迎洽詢植愛專線（07）790-5897。

瘋搶！PChome 24h首賣蘋果新機 i12 Pro 3分鐘搶光

蘋果新機iPhone12新機現貨到，網家旗下PChome 24h購物表示，今（23）日早上8點正式開賣iPhone 12 Pro、iPhone 12現貨，站上開賣半小時銷售業績破億元，開賣短短3分鐘內iPhone 12 Pro全部搶購一空，銷售動能強勁，顯見今年消費者積極搶購氛圍濃厚。網家表示，為滿足消費者對新機體驗的高度期待，更啟動旗下網家速配物流車隊，上午訂、上午到，打造台北都會區最快100分鐘到貨服務。其中最快的是上午9點40分送到台北市內湖區消費者手上，讓消費者免排隊就能搶先開箱「iPhone 12」系列新機。此外，搭配站上金流回饋，加上「iPhone舊機回收最高3萬」等活動，出清iPhone系列舊機，有機會能以0元入手iPhone 12系列新機，推升購物體驗。PChome 24h購物為全台電商唯一全系列Apple授權經銷，網家表示，iPhone 12系列現貨開賣前夕，已有超過萬名消費者守候開搶，上午8點站上使用者已較平日同時段超過60％，iPhone 12 Pro、iPhone 12新機開賣後業績狂飆，其中行動端訂單比例高達65％。此外，PChome 24h購物也同步提供多元手機保險服務，攜手與遠傳和國泰產險合作，提供「遠傳x安達產物行動裝置保險」、更獨家推出國泰產險「全機保險」及「手機碎屏險」。 網家表示，看好本次新機開賣帶來的強大商機，全站亦同步祭出iPhone 11 128G大幅降價5,400元、iPhone 11 64G現省5,000元等折扣，以及iPhone 12系列新機保護殼、Apple 5W USB電源轉接器等熱銷商品，滿足消費者全方位購機需求。(工商 )

年度自行車盛事東進武嶺 疫情下22國騎士參與

台灣自行車登山王挑戰賽（KOM）於23日上午點燃戰火，該比賽被法國自行車專業雜誌評比為世界十大艱難路線之一，是條和環法大賽齊名的天堂路。今年未受新冠肺炎疫情影響太多，海外來台仍有包括美國、英國、德國、日本、中國等22個國家，共計425位外國選手參與。10月23日上午9時，賽事進行到中段，距離起點79公里，由臺灣女婿John Ebsen（約翰‧艾伯森）領先，通過標高2150公尺的碧綠神木。上午10時左右，約翰‧艾伯森率先攻上位於南投仁愛鄉的武嶺終點拿下冠軍，總騎乘時間是3小時26分50秒整。他表示，以前碰過武嶺下雨和低溫，並未因天候因素改變騎乘策略；話雖如此，他今天很早就發動攻勢，最終順利奪冠。比賽結果總排名由曾經三次拿過KOM冠軍的約翰‧艾伯森封王。年僅22歲的前勁車隊黃冠霖拿下台灣冠軍，同時為總排名季軍；女子組則由台灣的郭家齊封后。交通部觀光局近年來積極打造KOM成為國際活動品牌，除了提高國際能見度之外，更希望吸引愛好騎車的國際朋友到台灣騎車遨遊，享受好山好水和美味小吃。交通部觀光局也希望透過自行車節各項活動，除了讓全世界看到臺灣之美，更希望把自行車從觀光遊憩、極限探索導入生活態度。

在岸人民幣微跌 一度跌破6.69

人民幣兌美元在岸價（CNY）23日下午4：30收盤微跌1點，盤中一度跌穿6.69，低見6.6928。人民幣兌美元在岸價收報6.669，較上日下午4時30分收報6.6689，微跌1點；較晚上11時30分最後成交價6.685，升160點。 離岸價（CNH）一度低見6.6839，截至下午5時42分，離岸價報6.6561，在岸價報6.6683。官方今日開出的中間價報6.6703，較上日跌147點，終止連升6日。交易員指出，隨著美國大選臨近，市場避險情緒略升溫，美元走勢也明顯反覆，午後美元逐漸轉弱，人民幣幾乎收復早期跌幅；市場偏謹慎，人民幣或保持寬幅震盪。另有交易員認為，支撐人民幣匯率升值的基本面因素未出現轉變，市場對人民幣仍有升值預期，如果美元再度轉弱，人民幣經歷波動後料仍面臨升值壓力。大陸國家外匯管理局副局長王春英表示，人民幣匯率表現比預期更為穩定，不太擔心人民幣近期的漲勢。她又稱，今年人民幣匯率彈性增強，在全球主要貨幣中表現穩健，未來人民幣匯率仍然會圍繞合理均衡水平波動。(工商 )

上背痛不是肌肉酸痛 竟是這器官出問題

張先生今年40多歲，這大半年來，老是覺得上背部肩胛骨中間的地方痛痛的不舒服，因為他之前並沒有外傷，也沒有運動傷害的病史，而且這種疼痛也不會隨著背部伸展而緩和或加重，他又因為工作忙，一直沒有就醫。直到最近公司安排健康檢查，在胃鏡報告中發現罹患了慢性胃炎，在經過腸胃科門診的藥物治療之後，沒想到上背部肩胛骨疼痛的狀況也改善了。上背痛恐為胃的轉移痛書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，這位先生的上背痛應該是發生了胃的轉移痛，因為胃的神經跟上背部的神經有重疊，雖然大部分胃病是以上腹痛的症狀為主，但有時胃的問題也會引起上背部疼痛，而且談痛的症狀甚至比上腹痛還要明顯。這種胃的轉移痛不會有壓到背部某一點而特別痛，但有時會因為飲食，像是喝咖啡、喝酒而更加疼痛。至於轉移痛與肌肉痠痛有什麼不一樣呢？康本初指出，轉移痛在經過休息、服用止痛藥之後，通常沒明顯的改善，疼痛依舊存在，同時會是悶痛且沒有特別壓了會痛的位置。如果是肌肉痠痛，在復健伸展、適度休息之後，疼痛是會有改善的，而且在按壓疼痛位置時會感覺疼痛更加劇烈，在放開之後感到疼痛稍微緩解。消化器官有類似的轉移痛而且不只胃會出現轉移痛，其他的消化器官也有類似的轉移痛，例如：膽囊的轉移痛可能出現右邊肩膀痛，胰臟的轉移痛也可能出現在上背痛。康本初說明，胃發炎的症狀不是很明顯，輕微的可能只有上腹不適、腹脹、噁心等感覺，有可能是因為幽門桿菌感染、不良的生活習慣等而得到。胃部如果已經處於發炎的狀況，但還是持續接觸危險因子，如菸酒、高鹽、醃漬飲食等時，或是幽門桿菌持續的感染，就有可能會演變成胃癌。胃發炎的治療以藥物為主，並得配合生活習慣的調整，飲食避免高鹽、醃漬飲食；戒菸、戒酒不可少；另外避免暴飲暴食，進食時要放鬆心情。康本初提醒，當出現上背痛，在復健伸展、適度休息之後若沒有改善，或是同時有胃炎的相關症狀，有可能是胃炎所引起的，建議就醫做進一步檢查。一旦發現罹患胃炎，應積極治療，以降低胃癌的發生率。文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀: (中時新聞網)

霜降到！秋季乾燥易影響身心 營養師曝5種食物這時吃最好

時序進入霜降，理應是秋季最後一個節氣，意指天氣轉冷，露凝為霜，只不過在地處亞熱帶的台灣，似乎較沒有明顯溫度變化，但霜降過後也意味著冬天將至。霜降是晚秋，漢醫五補中有春升補、夏清補、長夏淡補、秋平補、冬溫補之說。霜降平補主要是平秋燥之氣。秋季乾燥影響身心，不僅情緒容易煩躁不安，也擔心氣候乾燥造成皮膚老化。李錦秋營養師則推薦，霜降時節吃這些食物最好：黃豆健脾利水，適合寒露和霜降時節食用。黃豆中含大豆異黃酮、卵磷脂、氨基酸，能改善內分泌、延緩女性細胞衰老，使皮膚保持光滑潤澤，可健腦、調血脂、增加鈣和骨質密度，且具有纖維助排便，維持窈窕體態，是35歲以上輕熟女很好的健康飲品。黃豆脂肪多為不飽和脂肪酸，並富含磷脂，是防治高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。柿子 生津潤肺，適合寒露和霜降時節食用。柿子甘寒微澀，能潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃，且能改善血液循環，有助抗發炎。另外，柿子中含豐富糖分、果膠及維生素，是慢性支氣管炎、高血壓患者的天然保健食品。但柿子不宜多吃，像是貧血患者、腸胃蠕動不好的民眾、老人及小孩要適量攝取，因為研究發現，過量食用恐造成胃結石。柿子也不宜與螃蟹、魚類一同食用，恐造成腹痛、嘔吐，須特別留意。百合益氣潤喉，適合寒露、霜降時節食用。百合營養又滋補，特別適合病後體弱者食用。百合養陰清熱、清潤甘甜，潤肺養顏，並有止咳、鎮靜安神效果，還有補腦健胃的功效，是中老年人的營養保健好物。鮮百合鎮靜安神效果好，乾百合則具有滋補效果。百合可和蓮子搭配食用，可改善失眠症狀；百合也適合和雞蛋一起食用，滋陰潤燥、清心安神。蘋果清熱除煩，適合寒露和霜降時節食用。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果含豐富礦物質，有利於鈣吸收利用，防治骨質疏鬆，也有補腦養血、凝神安眠的作用。此外，蘋果的神效也已被科學證實，能預防「代謝症候群」以及心血管疾病，包括：高膽固醇、高血脂、動脈粥狀硬化、高血壓以及心臟病與中風等。蜂蜜益氣潤燥，適合秋分、寒露和霜降。蜂蜜是天然滋養食品，主要成份為糖類，可直接被人體吸收，且食用蜂蜜，能迅速恢復體力，消除身心疲憊，增強抵抗力。蜂蜜能潤膚、潤腸通便，解決秋燥症狀，國外研究還可緩解夜咳，很適合秋天飲用，但一歲以內的小孩要避免食用，且蜂蜜雖然天然但仍是糖類，減重的民眾應酌量食用，避免攝取過多熱量。而從養生角度來看，霜降時節已可開始適當進補，為迎接寒冬做準備。諺語中「補冬不如補霜降」以及閩南話中的「一年補通通，不如補霜降」，就是認為秋補比冬補重要，相當於先替身體打好基礎，冬天來臨後，再進一步調理，事半功倍。文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 (中時新聞網)

推動後疫情新生活 台中設計周開跑

整合10大產業公會共同主辦的「台中設計周」今天在台中國際展覽館盛大開幕，吸引許多民眾到場搶便宜，立法院副院長蔡其昌也到場為業者加油打氣；今年台中設計周共吸引150家廠商、500個攤位展出，主辦單位強調，透過活動希望達到交流目的，新概念、新建材能被知道。今年台中設計周是以「台中設計周建築會展」為主軸，內容包含「建築產業會議」與「建築產業展覽」，更整合建築產業鏈的產、官、學等專業團體，透過市場了解需求並創造價值，藉以提供專業買主與一般消費客群的需求。這場展覽整合5大建築及好酒節活動，展場中規畫「建築室內設計建材展」、「樂齡生活展」、「廚具櫥櫃展」、「木創生活節」及「一建築一家具整合設計 4.0微型博覽會」等五大主題，10大產業公會的結合、盼締造商業佳績。除了展出各式建材相關產業的最新設計、概念與原料，展場中首度結合台中好酒節活動，提倡「喝酒不開車及適度飲酒」，以台中在地好酒及品酒文化，盼為生活增加樂趣。 台中市直轄市酒類商業同業公會理事長洪麗霜指出，今年集結40多家台中在地釀酒業者，把在地的好滋味、以「台中釀的好酒」為主題，將台中好酒介紹給民眾，並邀請台灣產學界與法國葡萄酒教育協會產業代表分享酒知識與品酒文化。★中時新聞網關心您：喝酒過量，有礙健康！

天外飛來一票 來自國際太空站的美國總統大選選票

美國總統大選即將於11月3日登場，「美國選舉計劃」估計已有4750萬選民透過「不在籍投票」投下選票，為2016年大選提前投票總數的8倍。美籍太空人魯賓斯(Kate Rubins)23日也趕往國際太空站，將選票投給自己心目中的理想候選人。距離地球長達408公里的旅程，讓這張選票成為全美「旅途最長」的選票。魯賓斯在推特上表示，「來自國際太空站：我今天投票了」。照片中身處無重力環境的魯賓斯，金髮飄浮在空中。她站在白色的票箱前，票箱上貼著寫有國際太空站投票站的白紙。🗳️ Yes, astronauts can vote from space! Here's how it works: https://t.co/ufpZlEAoqe https://t.co/bXsW9dchSh— NASA (@NASA) October 22, 2020 她強調遠在太空還能投票是一種榮幸，並呼籲如果太空人都能辦到，遠在地球的人一定可以。美國國家航空暨太空總署（NASA）推特則指出，魯賓斯上周來國際太空站報到，展開長達6個月的太空旅程。儘管與地球距離長達408公里，但透過「不在籍投票」讓這次選舉能夠收到「天外飛來一票」。這不是魯賓斯首次在太空投票。早在2016年總統大選，她就從國際太空站投出自己神聖的一票。位於德州休士頓哈利斯郡「詹森太空中心」(Johnson Space Center) 的行政書記官辦公室，設有專門負責選務的人員。他們會製作電子選票透過電郵傳遞到國際太空站，魯賓斯於電子郵件中圈選自己想投的人選，再回傳至詹森太空中心。魯賓斯雖然身處遙遠他鄉，卻仍能投票全拜美國國會於1997年通過法案，讓有任務的太空人能自太空投票。目前還有3名太空人會在國際太空站投票。文章來源：US Astronaut Votes From International Space Station(中時新聞網)

逛全聯買到「6折檳榔 」內行人曝銷魂煮法：營養超高

全聯福利中心商品琳瑯滿目，不時還會推出特價商品，且店面據點多相當方便，是不少主婦購物的首選地。昨(22)日就有網友表示，自己在全聯買到打6折的「抱子甘藍」由於其外觀神似檳榔，讓不少網友歪樓。但也有許多內行人親曝料理方式，直說「這營養很高，我都拿來燉肉，很好吃！」原PO在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」上發文表示，自己昨日去逛全聯時看到抱子甘藍「全部打6折」於是他便心動購入，但第一次購買，不曉得如何料理這樣特殊的食材，便想上網發問請教其他料理好手。 對此，許多內行人透露自己的銷魂料理方法，「對半切，加蒜頭清炒就很好吃，如果怕苦味可以先川燙一下」、「配鴻禧菇或好菇道，用奶油炒，很香～」、「對切，淋一些橄欖油進烤箱烤10分鐘～簡單又好吃！」、「炒蒜頭跟培根就好吃」。不過因為原PO用塑膠杯裝著一顆顆綠色球狀物，讓不少網友歪樓，「路過，抱歉看成檳榔了」、「我看成檳榔」、「我以為檳榔，是要怎麼料理」、「這個檳榔有點肥」、「猛一看以為是檳榔」。此外，有網友解釋「其實這是歐美常見的球芽甘藍，老外通常對半切，拌點橄欖油，鹽，黑胡椒進烤箱烤至表面微焦，吃起來略帶苦甘，有點類似芥菜那樣的苦甘」。文章來源：我愛全聯-好物老實説(中時新聞網)

《其他股》Q3獲利優預期 中租飆上市新高價

中租-KY(5871)下半年營運動能轉強，2020年9月、第三季、前三季獲利全數改寫新高，表現優於預期，激勵中租今（23）日股價放量走揚。終場上漲4.35％、收於全日最高點144元，創上市以來新高價，成交量暴增4.84倍至9758元，三大法人擴大買超達4561張。中租9月自結合併營收52.44億元，月增3.03％、年增2.37％，創歷史第3高。歸屬母公司稅後淨利15.19億元，月增0.71％、年增達21.05％，改寫歷史新高。每股盈餘（EPS）1.1元，優於8月1.09元及去年同期追溯調整後的約0.91元。合計中租第三季合併營收153.58億元，季增7.41％、年增0.48％，創歷史次高。歸屬母公司稅後淨利44.87億元，季增達13.13％、年增達16.15％，改寫歷史新高。每股盈餘3.25元，優於第二季2.87元及去年同期追溯調整後的約2.8元，亦創歷史新高。累計中租前三季合併營收435.99億元、年增1.98％，歸屬母公司稅後淨利123.76億元、年增7.79％，每股盈餘8.96元，三者齊創同期新高。觀察主要營運地區獲利狀況，以台灣年增21％最強、東協年增20％居次、中國大陸年增10％。投顧法人表示，中租第三季獲利創高、表現優於預期，預估毛利率可望優於上半年的71％。展望後市，由於10～11月為差旅等報帳高峰，推估第四季毛利率將下滑，但下半年屬傳統融資旺季，且各地資產品質穩定、未見惡化，預期第四季每股盈餘有望維持3元左右。 由於下半年業務動能增溫，配合整體成本費用率控制得宜，投顧法人對中租營運後市維持樂觀看法，預期今年獲利可望續創新高、每股盈餘挑戰12元，明年亦可望續揚再創高，達成連4年賺逾1股本佳績，維持「買進」評等、目標價148元不變。(時報資訊)

川普、拜登在辯論會後誰會贏？美專家竟這樣回

美國大選倒數計時，美國總統川普與民主黨總統候選人拜登在美東時間22日完成最後一場辯論會，國際趨勢專家、美國共和黨前亞太區主席方恩格，接受廣播節目專訪時被問到川普、拜登誰會勝選？方恩格回說：當天會有很多爭議。宅神朱學恒在《POP搶先爆》專訪方恩格，針對川普、拜登這場辯論會，方恩格認為拜登很像傳統民主黨的概念，川普講的則是傳統共和黨的東西，像減稅、健保、環保等等。很明顯的川普克制很多，和第一場的辯論差很大。今天第二段辯論，川普則愈來愈覺得題目對他不公平，他很喜歡講這個，不過他不像第一場那麼積極或誇張。那拜登近來這些爭議是否會影響他的支持度？方恩格認為，目前接近50%的人已先行投票(通訊投票或提早投票)。拜登電郵門很有可能是真的，不過這些美國人都知道了，這次只是讓他們看到內部的東西，如可以賺很多錢之類的，看起來是不漂亮。但這些都是一年多前的東西。至於美國為何會有提早投票的機制？方恩格表示，這會讓美國民眾有空就可去投票，因為美國人愈來愈忙，尤其美國很大，不像台灣人去投票，有的甚至出門走幾分鐘就到了。 另被問到拜登前陣子為何這麼低調？方恩格指出，其中一個原因是疫情的關係，因為拜登的年紀有點大，所以要特別小心；還有就是為了準備辯論，因為這一次的辯論會，對拜登非常重要。最後朱學恒問到目前為止，川普、拜登誰會勝選？方恩格直回說：「當天會有很多爭議，所以...」，朱學恒反問，所以問題會押在爭議票上？方恩格回：「是」。(中時新聞網)

三峽長福橋改建須3.7億 立委爭取預算拚完工

立法委員吳琪銘今與水利署署長賴建信、新北市水利局副局長楊宗珉等人到三峽長福橋考察，討論長福景觀橋改建、三峽河岸景觀改造。水利署指出，目前第二期工程已超前進度，長福橋改建工程初估須3.7億元經費，而周邊環境營造須1.3億元。對此，吳琪銘表示會全力爭取水利署7成經費補助，盡快完工，帶動三峽觀光人潮。三峽河因曾發生潰堤而拆除攔河堰，河川的美景消失。吳琪銘、在地議員和里長與水利署共同商討，開始實施橋段環境改造計畫。水利署課長曹榮顯說明，設立親水設施、臨時防汛擋板等第一期防洪工程項目已在去年完工，第二期工程主要以綠美化為主，目前已完成41％。水利局今報告指出，長福橋橋墩過高、橋台阻水、橋長及出水高度不足，影響水流，因此提出改建計畫，將長福橋改造成地標人行景觀橋。目前評估景觀主橋須3.7億元的工程經費，周邊環境營造則須1.3億元經費。吳琪銘表示，長福橋是連接祖師廟和三峽老街的重要通道，將全力向中央爭取水利署7成經費補助，盡快讓長福橋完工，推動三峽觀光。新北市議員廖宜琨則補充，長福橋改建應配合長福停車場一起施作，讓停車場跟長福橋高度結合，讓民眾方便進出停車，對觀光也有益處，而長福橋改建後，區公所也應該提高維護管養費，維護橋樑和三峽溪周邊環境。

5億打造日出香榭大道是斜的 縣府強調為順應地形

花蓮縣府斥資5億元打造日出香榭大道，1公里多道路全段鋪上花崗岩石板，目前工程已經進入第二階段，不過市區福建街到南京街路段，路面出現高達40公分落差，且向住家方向傾斜，當地里長與居民多次反應，擔憂大雨積水、水勢流向住家店面，尤其站在石板上「整個人斜斜的」，呼籲縣府重視。晚間，花蓮縣政府建設處長鄧子榆回應，該路段兩側地勢低窪，石板路面傾斜是不得不的做法，近日下雨都去檢視、測試，並未發現積水或行車異常的問題。「日出觀光香榭大道」計畫沿自由街區路廊打造成景觀大道，從民國路到南濱路共千餘公尺，連同花崗石鋪面在內，經費達5億多元。由於將當地「溝仔尾」老建物加蓋鋪路，期間曾引起文資團體關注，縣府持續溝通並多次召開說明會，直到去年4月拍板定案動工，預計明年7、8月全部完成。當地主勤里長賴正雄說，當初施工的時候，很多二旁住戶都有疑慮，「怎麼做這麼斜」，也擔心颱風大雨來時，路面積水會直接衝入住家；而每一個遊客來到這邊都在問，怎麼路會變成這樣斜斜的路走，他還擔憂，石板太斜「走久了變長短腳、髖骨受傷」。實地觀察，花崗石路面陸續鋪設完成，福建街到南京街約170公尺路段兩側，高低落差確實高達40公分，目測就感覺「斜斜的」。對此鄧子榆說，當初埋設箱涵是依下游端南濱抽水站的前池水位的高層點往上拉順，必須有一定高度，如果箱涵往下降會造成逆坡現象，回水倒灌，此外，石材屬於鋼性鋪面，鋪設時只能順應地勢，才有如此設計。鄧子榆表示，施工時重做排水系統，加大箱涵容量，排水口也改採連續式格柵，加上石板斜度提升排水效率。連日來花蓮大雨未歇，鄧子榆說已多次趁雨勢到場檢視，都沒有發現有積水問題、行車安全也沒問題，「如果有問題，這幾天早就被罵死了」。

三峽長福橋改建須3.7億 立委爭取預算拚完工

立法委員吳琪銘今與水利署署長賴建信、新北市水利局副局長楊宗珉等人到三峽長福橋考察，討論長福景觀橋改建、三峽河岸景觀改造。水利署指出，目前第二期工程已超前進度，長福橋改建工程初估須3.7億元經費，而周邊環境營造須1.3億元。對此，吳琪銘表示會全力爭取水利署7成經費補助，盡快完工，帶動三峽觀光人潮。三峽河因曾發生潰堤而拆除攔河堰，河川的美景消失。吳琪銘、在地議員和里長與水利署共同商討，開始實施橋段環境改造計畫。水利署課長曹榮顯說明，設立親水設施、臨時防汛擋板等第一期防洪工程項目已在去年完工，第二期工程主要以綠美化為主，目前已完成41％。水利局今報告指出，長福橋橋墩過高、橋台阻水、橋長及出水高度不足，影響水流，因此提出改建計畫，將長福橋改造成地標人行景觀橋。目前評估景觀主橋須3.7億元的工程經費，周邊環境營造則須1.3億元經費。吳琪銘表示，長福橋是連接祖師廟和三峽老街的重要通道，將全力向中央爭取水利署7成經費補助，盡快讓長福橋完工，推動三峽觀光。新北市議員廖宜琨則補充，長福橋改建應配合長福停車場一起施作，讓停車場跟長福橋高度結合，讓民眾方便進出停車，對觀光也有益處，而長福橋改建後，區公所也應該提高維護管養費，維護橋樑和三峽溪周邊環境。

SBL挑戰賽》準到不知道為何 盧峻翔瞄準新人王

當賽後看到隊上新人盧峻翔遭到媒體層層包圍，因傷無法上場的施晉堯經過時不禁說，「這不是最準的男人嗎？我看我該退休了，不僅是SBL，就連P＋聯盟也是！」不過更誇張的還是盧峻翔自己的回答，「我自己也不知道為何這麼準！」靠著盧峻翔單場投14中10，含三分球投7中6，攻下全場最高27分的火燙手感演出，璞園23日以82比75力退裕隆，拿下Molton台灣超級籃球挑戰賽第2勝(2敗)，盧峻翔說：「我們當前傷兵很多、相當缺人，所以我必須跳出來。」「當然我最感謝的還是楊宜峰教練的信任，讓我可以打先發，更告誡我不要怕、不要猶豫，該投就要投，」盧峻翔說，「畢竟這是我第1次打職業隊，菜鳥球季目標當然是新人王，不管教練給我多少上場時間，我就是上場做好自己工作。」其實盧峻翔也算另類的「因禍得福」，前役因為璞園兵分兩路，留在SBL挑戰賽的5名璞園球員，被迫都打滿全場40分鐘，盧峻翔也不例外，「我很驚訝怎麼會有職業球隊打滿40分鐘，也因這種狀況，讓我可以更熟悉場上強度與節奏。」璞園執行教練楊宜峰也對盧峻翔的神準表現感到滿意，卻也不知道他為何可以準成這樣，「大概是給他夠多的上場時間，他就有好表現吧。我相信他很有機會拿下SBL新人王，畢竟來到我們這裡，學長都會提點與幫忙，甚至給學弟信心。」

遭陸拘捕威脅日增 海外美國公民打包回國避險

美媒近日報導指稱，如果美國政府起訴大陸軍方學者，北京將以拘捕在大陸的美國公民作為報復，此一消息儘管遭大陸官方否認，但仍有一些美國學者最近陸續打包回國，以免遭北京的報復性逮捕，成為美中關係惡化的犧牲者。《華爾街日報》最近曾報導大陸當局威脅要對美國政府起訴大陸軍方學者進行報復，可能拘捕正在大陸的美國學者。大陸官方否認了有關報導，但部分美國專家表示，北京早就在抓捕外國公民當人質，這種威脅一點也不令人驚訝。《美國之音》報導，研究中國經濟和金融市場的領軍人物克里斯．鮑爾丁上個月結束了在越南富布賴特大學的教學工作，回到美國。他今年9月和網路安全科技公司Internet 2.0一起發佈深圳振華資料公司巨大境外個人資料庫的分析結果，首次證實外界對大陸搜集境外個人資料以影響和控制外國事務的猜測。鮑爾丁說，參與分析工作的一些人受到了來自大陸的「壓力」，而他從事的研究工作與解放軍和大陸國安部相關，因此鮑爾丁決定帶著妻小迅速趕回美國，因為「越南與中國有引渡條約，中國的情報部門在越南非常活躍。風險太大，不能留在越南了。」鮑爾丁在此之前也曾在深圳的北京大學滙豐商學院工作將近9年，而選擇離開也是出於人身安全考慮。他說，有一次無意間提到了一個從事非法軍售的大陸公司，就是這樣引來了不速之客，「幾個星期後，他們來到學校要求我辭職。我回家時發現明顯有人到過我家，有人進過我的辦公室。突然互聯網上不去了。這樣的事情基本每天都在發生。」報導說，鮑爾丁不是唯受到大陸有關部門「禮遇」的外國學者。曾有一位日本教授收到大陸邀請前往演講，卻被大陸以危害國家安全為由拘捕。此外還有2018年遭到逮捕的加拿大前外交官康明凱和商人斯帕弗，他們遭指控從事間諜活動。鮑爾丁說，大陸通常會說到做到，在大陸的美國人如果在做某種類型的學術工作或某個研究領域，應該要準備離開。而且，大陸已經說得很清楚，它首先針對的是歸化的美籍華人。大陸外交部發言人公開否認此一說法，指稱所謂外國公民在華遭受任意扣留，完全是顛倒黑白。但是美國專家學者表示，肆意抓捕外國公民是大陸早已經在做的事。今年9月美國國務院發出旅遊警示，建議美國人不要去大陸旅遊，其中的一個理由是大陸會關押外國公民以在兩國的談判中取得優勢。文章來源：中國任意拘捕威脅日增 海外美國公民紛紛回國避險(中時新聞網)